Adja az avokádót, az avokádóolajat, a tejet, a vaníliát, a tojáspótlót, a mandulalisztet, a sütőport, a sót, a monkfruitot és a matcha port (ha használ) egy turmixgépbe.
Ha finom vaníliafagylaltot szeretne, próbálja ki ezt az avokádós receptet, amely az előzőhöz hasonlóan mindössze öt hozzávalót és 10 perc előkészületet igényel.
Egy konyhai robotgépben pépesítse az avokádót az összes többi hozzávalóval együtt, amíg sima nem lesz, többször lekaparva az oldalát.
Mielőtt belemerülnénk néhány ebédlehetőségbe, íme még egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú (LCHF) recept, amelyben avokádót, szalonnát és tojást használunk egy teljesen más módon.Az avokádós majonézes öntet elkészítéséhez vágjuk félbe az avokádót, és távolítsuk el a magját.
Avokádó előnyei: A Keto Dieter legjobb barátja.A salátát egy teljesen kivájt avokádóban is tálalhatod, ha te magad nem szereted az avokádót.
Egy kis vaníliakivonat tökéletesen feldobja a keto avokádófagylaltot. Adj hozzá egy vagy az összes ilyen finom avokádó alapú receptet az étkezési tervedhez, és hozz létre finom ízeket nagyszerű egészséges zsírokkal!Adja hozzá az avokádót, a tojást, a vajat, a barna cukor alternatíváját a konyhai robotgéphez.
Low Carb Keto füstölt lazac krémsajtos töltött Mini. Alacsony szénhidráttartalmú heti menü 46. hét. Grillezett avokádó tojással. A tálalás gyönyörű: tökéletesen főtt marhahús, házi taco fűszerezéssel fűszerezve, hűtött, aprított saláta tetején, sajt, salsa, tejföl, paradicsom, jalape exceptiono és avokádó, mindez egy avokádós csónakban tálalva.Az avokádó belsejébe töltött krémes keto bivalycsirke keverék egyszerű keto étkezés.
Egy nagy tálban keverjük össze az avokádót, a paradicsomot, az uborkát, a friss kaprot és a friss petrezselymet.
Chilei leves, finom délnyugati ízvilág csirkével.Keto avokádó füstölt csirke curry salátával.
Fontos, hogy a sütőtök helyett egy zsiradékkal helyettesítsd, mert az avokádó önmagában nem elég zsiradék ahhoz, hogy jó keto avokádós brownie-t készíts. Itt megtalálod a legjobb receptjeinket a keto-barát vacsoraételektől kezdve az ízletes keto kenyérig, a gyorsan elkészíthető mindennapi ételekig és a luxus partyételekig, amelyeket a keto-diétára szabtunk neked. A skót tojás keto változata, ez a szalonnába csomagolt tojással töltött avokádó az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú keto reggeli recept végső definíciója. A hagyományos avokádós pirítós nem keto-barát étel, de ezt az alacsony szénhidráttartalmú avokádós pirítóst akár naponta is fogyaszthatod, ha szeretnéd. Ezek az avokádós-kókuszos fagylaltrudak nem úgy néznek ki, mint egy átlagos fagylalt pálcikán.Az avokádós brownie elkészítéséhez szükséged lesz avokádóra, szódabikarbónára (a szódabikarbóna különbözik a sütőportól, ezért mindenképpen ellenőrizd), cukrozatlan kakaóporra, kókuszlisztre, eritritre, sóra és ízesítetlen zselatinra.
Tegye a következő hozzávalókat a turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe (a mennyiséget lásd alább): avokádó, kókusztej és kókusztejszín, kakaópor, alacsony szénhidráttartalmú édesítőporok és vaníliakivonat. Top 40 Keto avokádós recept, amelyek messze túlmutatnak a pirítóson.Végül a vajas keto avokádós puffancs tetejére tegyen: avokádót, feta sajtot, citromlevet, borsot, sót, és ha szereti a fokhagymát, adjon hozzá fokhagymát (teljesen opcionális).
Ennek a receptnek az a szép tulajdonsága, hogy a fagylaltot közvetlenül az avokádóhéjba öntjük vissza, amely egy szép kis tálként szolgál, amelyből ehetünk.Egyszerű Keto Paleo Mayo recept avokádóolajjal.
Keverjük össze a mandulát, a sütőport és a sót, majd keverjük bele az avokádós-tojásos keverékbe.
De ahogy ez a 35 keto zsírbomba körkép is mutatja, rengeteg sós lehetőség van, beleértve ezt az avokádós-tojásos zsírbombát és az ördögtojás receptet.
Melegítsünk fel egy kevés avokádóolajat egy tapadásmentes serpenyőben közepesen magas hőfokon, amíg felforrósodik.
Könnyen, percek alatt elkészíthető krémes csokoládépuding, ha elkészíted ezt a keto csokoládés avokádópudingot.Nagyszerű avokádó receptek a Keto Fanatikusok számára.
Ha az avokádó nem tartozik a kedvenc ételeid közé, vagy a gyerekeid válogatósak, és utálják az avokádó ízét, akkor ez az alacsony szénhidráttartalmú málna- avokádó turmix recept az, amit keresel.
Élvezd a finom ízeket és az egészséges zsírokat, miközben hű maradsz a ketózáshoz a csodálatos keto avokádó receptek listájának segítségével!
Avokádós csirkesaláta, amely Keto barát.
Egy nagy tálban keverje össze az avokádópürét a tojásokkal és a vaníliakivonattal. Egy kis tálban pépesítsük az avokádót sóval, fokhagymával és borssal.Huszonnégy órával azelőtt, hogy a keto avokádófagylaltot elkészítené, tegye a fagylaltgép fagyasztótálját a fagyasztóba.
Ehhez az egyszerű kezdő recepthez verjen fel rántottát feldarabolt szalonnacsíkokkal, és kanalazza ezt a keveréket közvetlenül a kimagozott avokádóhúsba.
A konyhai robotgép táljában pépesítsd össze az avokádót, a Lakanto szirupot, a vaníliát és a kávét (opcionális), amíg sima nem lesz, és nem maradnak avokádó darabkák.
Az öntethez: Egy kis tálban keverjük össze a citromlevet, az olívaolajat, a fokhagymaport, a tengeri sót és a fekete borsot.
A My Life Cookbook avokádós, garnélarákos salátája baconnel a kéksajt, a sós bacon és a sima avokádó álomszép krémes keveréke.
Egy egyszerű, de finom keto avokádó recept az avokádó fogyasztása az, hogy felszeleteljük őket, és a salátákba tesszük őket.Ez a csokoládés avokádófagylalt ugyanolyan finom, mint a hagyományos csokoládéfagylalt, miközben alacsony szénhidráttartalmú.
Hogyan készítsünk avokádós csokoládés sütit Tegyük a csokoládéforgácsot egy hőálló tálba, és közepes lángon, egy kevés vízzel teli serpenyőben olvasszuk simára.
Ez a recept a Perfect Keto Matcha Powdert, valamint avokádót és néhány más alacsony szénhidráttartalmú összetevőt használ, hogy krémes, egészséges turmixot készítsen.
Avokádóhagyma tojással, keto avokádós zsemle.
Mielőtt az avokádótejről lemondana, mert furcsa zöld színe van, tudnia kell, hogy ez a magas zsírtartalmú tej tej tej-, kókusz- és diómentes, így ideális az ételérzékenységgel küzdő emberek és családok számára.
Íme, hogyan: a hagyományos süteményektől eltérően ez a lisztmentes avokádós karamellás süti recept olyan összetevőket használ, mint a kókuszreszelék, az avokádó és a cukormentes édesítőszer.