Adele Sirtfood-diéta néven ismert diétája 3 hétig tart, és a fehérjében gazdag ételek fogyasztásán alapul.
Adele napi étrend: Sirtfood diéta: Az énekesnő követte a Sirtfood diétát.
A szirturin-diétára vonatkozó javaslat a kalóriakorlátozás és az egészséges táplálkozás érdekében a mindennapi életünkben fogyasztható élelmiszerek közötti összefüggést sugallja. A brit popénekesnő több tíz kilótól szabadult meg úgy, hogy olyan diétát követett, amelyben a csokoládé és a vörösbor megengedett.A Sirtfood diéta fehérjetartalmú ételek fogyasztásából áll, amelyek az anyagcsere felgyorsítását és a zsírégetést szolgálják.
A diéta által megengedett élelmiszerek az alma, a citrusfélék, a zöld tea, a kelkáposzta, az étcsokoládé, a vörösbor, a pulyka, a csirke, a garnélarák és az áfonya.
Mululo emlékeztet arra, hogy bármennyire is megtörténhet a fogyás a Sirtfooddal, a megnövekedett szirturin eredményeként, amelyet olyan gyakorlatokkal is el lehet érni, mint a böjt és a fizikai aktivitás, a kilók csökkentésének folyamata nem kizárólag az étrendtől függ.Adele egykori személyi edzője szerint az énekesnő fogyásának titka nem más, mint az úgynevezett sirtfood-diéta.
A Daily Mail szerint az énekesnő a Sirtfood-diétát követte, amelynek lényege, hogy sziturinban (különleges növényi eredetű fehérje) gazdag ételeket fogyaszt. Mi az a Sirtfood diéta, amit Adele választott, hogy menjen le.Minden, amit a Sirtfood diétáról tudsz, amellyel Adele.
Az énekesnő Adele egyszer rutinszerűen olyan diétát tartott, amely a kalóriadeficitet és a magas szirtuin-tartalmú ételeket kombinálta.A sirtfood-diéta és minden, amit Adele módszeréről tudni kell.
A New York Post tudósítása szerint a hír megemlítette, hogy Adele olyan diétával fogyott, amely a vörös- és csokoládébort is engedélyezte.
Elemezzük a Sirtfood diétát, amellyel Adele lefogyott.
Adele étrendjének nagyon fontos eleme a híres zöld sirtfood koktél.A Sirtfood-diéta, avagy hogyan fogyj úgy, mint Adele bort iszogatva.
A sirtfood-diéta egy modern táplálkozási irányzat, amelynek alapgondolatát és legfontosabb összetevőit érdemes lehet beépíteni a napi étrendbe.
Top 10 Sirtfood: az "Adele étrendjének" legfontosabb ételei. Az Adele által a fogyáshoz használt diéta kulcsai.Teljesen felhagyott a cukor fogyasztásával, és a Sirtfood nevű diétát követi, amely főként növényi alapú élelmiszereken, például kelkáposztán és hajdinán alapul.
Az Adele által készített Sirtfood-diéta azt ígéri, hogy csokoládéevéssel és borivással lehet fogyni.A fogyás mégis nagyrészt az anyagcserét serkentő, szirtuin-aktivátorokban bővelkedő, úgynevezett sirtfoodokon alapuló speciális étrendnek köszönhető.
A sirtfood diéta lényege, hogy a fogyókúra során bizonyos élelmiszerek fogyasztásával növeljük a sirtuinok szintjét a szervezetünkben.Az étrendje sok találgatás forrása volt, többek között azt állították, hogy a Sirtfood étkezési tervet követte, amely leginkább arról ismert, hogy az azt követőket arra ösztönzi, hogy még mindig élvezzék a vörösbort és a csokoládét.
Sirtfood diéta: a diéta, amelytől Adele lefogyott.
Adele lefogyott a Sirtfood diétával, és működik-e.Annak ellenére, hogy a sirtuinok élettani hatása messze túlmutat a testsúly fenntartásán, a sirtfood diéta elsődleges ígérete a gyors fogyás, az izomtömeg megőrzése mellett, valamint a krónikus betegségek megelőzése.
Adele az új diétájának köszönhetően még fittebb, több mint 40 kilótól szabadult meg. Sirt diéta: a sovány gén étrendjének heti menüje és receptjei. Amint azt a The Official Sirtfood Diet (A hivatalos Sirtfood-diéta) című könyv is kiemeli, a diétás program alapja egy olyan étkezési terv, amely úgy van összeállítva, hogy tele legyen sirtfoodokkal, de a kalóriamennyiséget összességében visszafogja.Utánajártunk a legújabb trenddiétának, aminek köszönhetően állítólag a világhírű énekesnő, Adele is lefogyott.
Az a tény, hogy a Sirtfood diétát már "Adele-diétának" is nevezik, sokat elmond arról a népszerűségről, amelyet a londoni énekesnő hozott a szóban forgó táplálkozási programnak.
Az elmúlt hónapokban 45 kg-ot fogyott, ami a Sirtfood diétának köszönhető, és a pilates is segítette.
A sirtfood diéta egy nagyon népszerű étrend, amelynek köszönhetően az énekesnő Adele elképesztő metamorfózist végzett.
Sirt diéta Adele lefogyott turbó nézet anyagcsere.
Minden, amit a Sirtfood diétáról, az Adele által a fogyás érdekében követett étkezési tervről tudni kell.
Az egészséges élelmiszerek fogyasztásának ösztönzésével a Sirtfood-diéta a fogyás elősegítése mellett a táplálkozási átneveléshez is hozzá kíván járulni.Azt már mindenki tudja, hogy Adele 45 kilót fogyott a mára híressé vált Sirtfood diéta nevű tervével.
Az énekesnő Adele esetében a brit bulvárlap által közzétett információk szerint az énekesnő kombinálta a Sirtfoodot a pilates gyakorlásával; Amikor egy diétához ragaszkodik, használja ki a lehetőséget az átnevelés elősegítésére és az egészséges étrend elfogadására.
Világszerte "Adele diétájaként" ismert, amellyel az énekesnő több mint 40 kilótól szabadult volna meg. Mindig forduljon orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez az étkezési terv módosításával kapcsolatos útmutatásért, beleértve a Sirtfoodot is, különösen, ha bármilyen krónikus betegségben szenved; Ne feledje, hogy bár hatékony eredményeket érhet el, amikor a fogyásról van szó, és ösztönzi az egészséges élelmiszerek fogyasztását, még mindig nincs sok tudományos kutatás, amely alátámasztja a Sirtfood eredményeit; Vegye figyelembe, hogy az ilyen étrendek által javasolt egyes élelmiszerek függhetnek a szezonalitástól vagy akár a helytől. A brit énekesnő, Adele a testmozgásnak tulajdonítja, hogy segített neki lefogyni, de a pletykák szerint a Sirtfood diéta volt az, ami segített neki 45 kilót leadni.Sirtfood: hogyan van a diéta, hogy Adele tette, hogy lefogy és.
Bár sok Sirtfood diétás terv kalóriakorlátozásra és böjtölésre ösztönöz, ha nem vagy hozzászokva, akkor érdemes lehet könnyedén átállnod egy szigorúbb étrendre.A sirtfood-diéta másik buktatója, hogy egész élelmiszercsoportok hiányoznak belőle, ami ellentmond a teljes értékű, kiegyensúlyozott étrend elveinek.
Az új fogyókúra Magyarországon még nem annyira ismert, pedig a sirtfood diéta nem is olyan újdonság. A Sirtfood diéta azután vált híressé, hogy kapcsolatba hozták az énekesnő Adele sokkoló fizikai átalakulásával.De ebben az esetben nem kell diétával kezdeni, csak több élelmiszert kell beiktatni az étrendbe.
Az 5:2 diétaként is emlegetett Sirtfood-diéta a szirtuinokkal (SIRT) kapcsolatos tudományos kutatásokon alapul, a szervezetben található hét fehérjecsoporton, amelyekről kimutatták, hogy számos funkciót szabályoznak, például az anyagcserét, a gyulladást és az élettartamot.
A Sirtfood diétát választotta Adele énekesnő, hogy segítsen neki a fogyásban, és bevált: Adele nem kevesebb, mint 45 kilótól szabadult meg, a brit bulvárlapok szerint a pilateshez társítva a kúrát.
Adele: ez az a diéta, amelyet a híres fogyókúrázó követett.